Использование кубиков льда в домашних условиях можно считать криотерапией — причем одним из наиболее щадящих ее видов. У льда много положительных эффектов. Холод в первую очередь влияет на нервные волокна, отвечающие за работу мышц и сосудистых структур, — нервная проводимость замедляется, а локальные кровеносные сосуды сужаются.

Затем сосуды быстро расширяются обратно, в результате чего происходит более активное поступление кислорода в сосуды и клетки.

Все это также способствует восстановлению водного баланса кожи, снижению отечности и уменьшению количества высыпаний.

Несмотря на это протирать лицо льдом можно далеко не каждому. Такая процедура противопоказана тем, у кого хронические заболевания в стадии обострения, есть проблемы с сосудами (например, купероз), нарушения свертываемости крови, наличие в тканях имплантатов, которые могут изменять свои свойства под влиянием снижения температуры, а также гиперчувствительность к холодовому фактору.