Психологи из Йоркского университета в Канаде провели исследование, в котором приняли участие 66 девушек в возрасте от 17 до 24 лет. В итоге после недельного эксперимента участницы отметили, что их самочувствие и самооценка стали на порядок выше, чем были до этого. Результаты труда опубликовали в научном журнале Body Image. Главное условие состояло в том, что девушкам нельзя было на протяжении 7 дней пользоваться соцсетями. Точнее, половине из них. Оставшаяся половина участниц жила, как и раньше: в их распоряжении по-прежнему находились Instagram, Facebook, Twitter и др.

До начала эксперимента каждая из девушек заполнила анкету, в которой рассказала о своих ощущениях, уверенности в себе и самооценке в целом. Спустя 7 дней участницы снова ответили на эти же вопросы. В итоге психологи обнаружили, что те, кто воздержался от пользования соцсетями, стали оценивать себя лучше, чем раньше. Они были более удовлетворены внешним видом, чем первая группа, у которых имелся свободный доступ к социальным сетям.

Психологи считают: это связано с тем, что в Интернете слишком часто показывают идеализированные стандарты красоты. Сравнивая себя друг с другом, это и оказывает негативное воздействие на самоощущение себя и своей внешности. Кроме того, в наше время количество такого контента в разы больше, чем было в печатных глянцевых журналах о моде, которые раньше выходили раз в несколько недель. Соответственно, чем чаще сравниваешь, тем больше расстраиваешься.

Кроме того, вместо того, чтобы листать ленту, девушки стали больше гулять, встречаться с друзьями и заниматься спортом. Благодаря этому их физическая форма и ментальное здоровье также улучшились.

Ранее volkovysk.eu писал, что британские учёные провели исследование, в котором изучили влияние электронных сигарет на репродуктивную систему женщин. В ходе эксперимента выяснилось, что это значительно снижает шансы забеременеть.