Появление морщин на лбу — вполне естественное следствие возраста и подвижной мимики. Однако существует множество способов отсрочить их появление либо сделать изменения менее заметными. Одни прибегают к услугам косметологов, другие закупаются дорогостоящей косметикой. Но улучшить состояние кожи можно и при помощи натуральных домашних масок. Регулярность процедуры явит результат, не уступающий дорогостоящим процедурам. Рассказываем, как приготовить простую, но эффективную маску от морщин на лбу из 3 ингредиентов. Что вызывает морщины на лбу? Основных причин появления морщин на лбу — 2. Это естественный процесс старения кожи и подвижная мимика лица.

С возрастом кожа теряет эластичность, и её способность к регенерации снижается. Организм начинает производить меньше белков, коллагена и эластина, которые играют ключевую роль в поддержании структуры и упругости кожи.

Подвижность мимики также влияет на появление морщин, причём в независимости от возраста. Если вы часто хмуритесь либо склонны поднимать брови, мышечные сокращения приведут к образованию морщин на лбу, и они станут постоянными.

Бывает и так, что морщины появляются под воздействием внешних факторов. Чрезмерное воздействие солнечных лучей, курение или стресс могут ускорить процесс старения кожи и привести к потере упругости лица.

Как уменьшить количество морщин на лбу?

Избавиться от морщин на лбу можно при помощи уходовой косметики и визитов к косметологу. Однако есть и эффективные домашние средства, которые помогут в решении этой проблемы. Самое главное — запастись терпением и делать процедуры регулярно. В этом случпе результат не заставит себя долго ждать.

Подходить к вопросу борьбы с морщинами на лбу стоит комплексно.

Хорошим решением будет ежедневный массаж этого участка лица с кокосовым или миндальным маслом, либо кремом. Массируйте кожу от центра лба к краям мягкими круговыми движениями в течение нескольких минут. Делайте это каждый день, и ваше кровообращение улучшится, мышечное напряжение снимется, а кожа станет более упругой и гладкой.

Снижение уровня стресса и ведение здорового образа жизни также положительно скажется на качестве кожи и количестве морщин. Стоит обеспечить сбалансированное питание и достаточное употребление воды. Ешьте больше овощей и фруктов, богатых антиоксидантами. Это поможет замедлить естественный процесс старения кожи.

В число фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, входят: ягоды (черника, малина, голубика, клюква); цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты); гранаты, киви, виноград. Овощи: шпинат, брокколи, капуста, морковь, помидоры, красный перец. Зелень: петрушка, базилик, орегано, розмарин. Также стоит включить грецкие орехи, миндаль, фисташки, семена-чиа и семечки льна. 

Использование кремов с SPF-защитой должно стать вашей повседневной практикой даже зимой.

Как приготовить домашнюю маску от морщин на лбу?

Эффективной в борьбе с морщинами на лбу является домашняя маска из яичного белка. Она увлажнит и питает кожу, сделав её более упругой, гладкой и сияющей. Использовать её стоит раз в неделю.

Для её приготовления смешайте в миске яичный белок, чайную ложку мёда и чайную ложку лимонного сока и нанесите смесь на лицо. Через 20 минут смойте тёплой водой и нанесите крем, например, с витамином Е.

Ранее volkovysk.eu писал о том, что сохранить молодость и подтянутость лица подольше стремятся многие современные женщины. Одним из самых эффективных способов борьбы с морщинами является использование косметики с ретинолом. Такие средства стоят недёшево, но им можно найти достойную замену. Мало кто знает, что эффективные косметические средства можно создать и в домашних условиях, причём траты на них будут значительно меньше, а эффект практически тот же. Какую специю можно использовать вместо ретинола?