Последний день марта 2022 года будет отнюдь не самым благоприятным в плане геомагнитной обстановки. Но по прогнозам специалистов, она будет не слишком интенсивной.

Интенсивность геомагнитных колебаний будет незначительной, но люди, которые сейчас испытывают постоянный сильный стресс, могут ощущать вспышку на Солнце более остро, чем обычно.

Следует уделить повышенное внимание своему здоровью в этот день людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем.

Начиная уже с сегодняшнего дня, метеопатам предлагается снизить употребление соли, больше гулять. В самые неблагоприятные дни оберегайте себя от высоких физических и эмоциональных нагрузок, не вступайте в конфликты, избегайте споров и выяснения отношений.

Чаще проветривайте помещение, питайтесь чаще, но меньшими порциями, избегайте кофе и крепкого чая. Обязательно соблюдайте питьевой режим — в магнитные бури кровь может сгущаться, а ее продвижение по сосудам и так затрудняется из-за повышенного тонуса капилляров.

Следите за показателями — измеряйте уровень АД, следите за пульсом, прислушивайтесь к изменениям в организме.

Отметим, что геомагнитная активность продлится также в течение 1 и 2 апреля, а первая декада второго весеннего месяца в целом для метеочувствительных людей будет тяжелой.