22 июля в гродненском Коложском парке по инициативе Белорусской федерации скандинавской ходьбы и поддержке управления спорта и туризма облисполкома прошел Международный кубок по пока еще «экзотическому» виду спорта в Беларуси - скандинавской ходьбе.

При правильном занятии скандинавской ходьбой одновременно тренируется около 90% всех мышц тела, возвращается тонус сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышается выносливость организма, улучшается работа опорно-двигательного аппарата. Позвоночник и коленные суставы испытывают минимальную нагрузку. Благодаря чему, скандинавская ходьба подходит для пожилых людей в качестве ежедневного фитнеса, лицам с предельным превышением веса, которым запрещены активные физические упражнения. Сложно найти более щадящий вид спорта, чем скандинавская ходьба с палками. Противопоказания к ней  минимальны.

Кубок собрал более 200 участников из России, Украины, Литвы и Польши, делегация последней более чем внушительная– более 50 человек

В возрастной категории 40-44 Роман Волчок из горпоселка Россь стал победителем, на втором месте Эдита Кедирска из Гданьска.

Поздравляем!