Топ 10 самых распространенных ошибок в спортзале
✅ Иногда, нужно, чтобы кто-то подсказал, как правильно.
Боязнь гантелей

Ежедневное повторение одной и той же тренировки

Наклоны в сторону делают талию шире

Наносить слишком много духов перед тренировкой

Не пить воду во время тренировки

Неправильная техника выполнения тяги с широким хватом

Отказ от пост-тренировочного протеина

Попытка не потеть

Попытки уменьшить талию, перегружая брюшной пресс

Выполнять только кардио нагрузки

Наши Партнеры
Волковысский военно-исторический музей им. П.И. Багратиона
Волковыск в старых фотографиях - коллекция старых фотографий города
baranovichi24.by - сайт города Барановичи: новости, расписание, погода
Волковысский городской Дом культуры
Блог отца Александра — Заметки о церковной и духовной жизни