✅ Иногда мы так заботимся о том, чтобы найти способ заполнить каждую минуту каждого дня, взаимодействуя с другими людьми, что забываем сделать шаг назад и вспомнить свое собственное «я». Уделить время себе — отличный способ перезарядить свои умственные батареи и перегруппироваться. Каждый должен делать это время от времени!

Список вещей, которые обязательно вы должны сделать в одиночестве

1. Поэкспериментируйте на кухне

Попробуете новые рецепты самостоятельно и, если вы испортите блюдо, единственный голодный, разочарованный человек, с которым вам придется иметь дело, — это вы сами. Вы можете работать над совершенствованием блюда, пока оно не станет идеальным, и в следующий раз побалуйте своих друзей кулинарным шедевром.

2. Путешествуйте

Когда вы путешествуете с другими людьми, вы всегда вступаете в компромисс с тем, какие достопримечательности нужно увидеть, где поесть и какие действия нужно делать. Путешествие в одиночку, даже если вы в соседнем городе, дает вам роскошь проводить свое время в собственном темпе.

3. Попробуйте новую тренировку

Иногда некоторые тренировки (с элементами танцев, например)могут быть немного неловкими, чтобы заниматься ими перед другими людьми. Упражняйтесь самостоятельно, используя видеоуроки в уютной домашней атмосфере.

4. Понаблюдайте

Пойдите в общественное место, сядьте на скамейку и наслаждайтесь «шоу». Понаблюдайте за шумной суетой других людей, природой, небом и т.д.

5. Бросьте вызов своему уму

Заполните кроссворд, судоку или, если вы чувствуете амбициозность, соберите кубик Рубика.

6. Посетите караоке

Будьте смелыми! Посетите место, в которое вы бы никогда не поехали. Спойте перед незнакомцами. Если вы сможете это сделать, вы сможете сделать что угодно.

7. Сходите на печальный фильм в кино

Хватит стеснятся! Ваши слезы в темном кинотеатре никто не увидит.

8. Сходите в музей

Скажите честно, когда вы последний раз были в музеи? Попробуйте сходить в одиночку. Постарайтесь увидеть каждый кусочек искусства или истории, который есть в местном музее.

9. Завершите дело, которое вы вечно откладываете на потом

Заставьте себя пойти в кофейню и поработать. Обновите свое резюме, составьте портфолио, закончите свой великий роман, дорисуйте картину, что угодно. Просто сделайте это!

10. Сходите на ужин

Попытайтесь противостоять желанию смотреть в телефон, возьмите с собой на ужин интересную книгу. Не спешите и выбирайте в меню все, что нравиться. За странный выбор блюд вас никто не будет ругать.