✅ Человеческий организм удивительный и неповторимый. Ученые ежедневно открывают что-то новое или опровергают старое в наших телах. В этом материале ты ознакомишься с интересными и необычными фактами о здоровье человека.

1 Безопасной доли алкоголя не существует. Но если пить умеренно, то риски для здоровья повышаются лишь незначительно, сообщают ученые.

2 Меньше спать невозможно научиться.

3 Спермотоксикоза не существует.

4 Мясо и яйца нельзя мыть перед приготовлением: бактерии и без того умрут от высокой температуры, а так только разлетятся вокруг.

5 Экстренная контрацепция не приведет к аборту, если беременность уже наступила.

6 Флюорография неэффективна для раннего выявления рака легкого. Во всем мире для этого используют низкодозовую компьютерную томографию.

7 У врачей нет никаких рекомендаций по поводу того, оставлять лобковые волосы или нет. Для здоровья это не очень важно, а на осмотре никаких проблем с этим нет.

8 Смузи и соки не заменят фрукты и овощи. Как минимум там недостаточно клетчатки.

9 Если есть огурцы с селедкой и запивать их молоком — ничего не случиться.

10. Строгие диеты не помогают похудеть окончательно, потому что метаболизм замедляется и все килограммы возвращаются, иногда с лихвой.

11 Если очень не повезет, регулярное ковыряние в носу грязными руками может привести к менингиту и смерти.

12 Обрезание на 60% снижает риск развития ВИЧ-инфекции.

13 «Сова» или «жаворонок» — это генетическая особенность человека. Если перестраиваться насильно, такое состояние будет называться «социальный джетлаг». Оно вредно для здоровья.

14 Перелом полового члена наступает, когда эрегированный пенис с усилием упирается во что-то твердое. Член становится большим, и из-за гематомы этот признак называют «симптомом баклажана». Нужна помощь хирурга.

15 Даже если начать тренировки в 85 лет, это все равно принесет пользу здоровью и продлит жизнь.

16 Научные исследования не подтверждают, что существуют гипоаллергенные породы собак и кошек.

17 Не бывает никакого спящего хламидиоза. Он либо есть и активный, либо его нет.

18 Сильный храп и усталость могут быть признаком обструктивного апноэ сна, то есть остановок дыхания во сне. А они повышают риск развития инфаркта миокарда.

19 Зубная паста, в том числе детская, должна быть с фтором, чтобы снизить риск развития кариеса.

20 При боли в спине эффективнее больше двигаться, а не лежать. Вообще физические нагрузки считаются одним из способов профилактики боли в спине.

21 Прерванный половой акт — одно из худших по эффективности средств контрацепции.

22 При пищевом отравлении антибиотики чаще всего не нужны. В любом случае их должен назначать врач. Обычно можно просто пить воду, есть помалу и нежирное, а также отдыхать.

23 Скоропортящиеся продукты не должны стоять дольше двух часов при комнатной температуре, иначе они становятся опасны для здоровья. Потому что бактерии.

24 Изменение запаха кишечных газов — не повод обращаться за медицинской помощью. Запах вообще не важен для диагноза, а вот объем уже да.

25 Нужно спать на удобном матрасе, а не каком-то специальном ортопедическом. При боли в спине, может быть, лучше выбрать матрас средней жесткости, но индивидуальные предпочтения тоже важны.

26 Для некоторых людей индекс массы тела ниже положенного — нормаи добрать до необходимых показателей очень сложно.

27 Не существует продуктов и безрецептурных препаратов, которые бы повышали иммунитет. По крайней мере, с доказанной эффективностью.

28 Нельзя размораживать продукты при комнатной температуре просто так. Либо в холодильнике, либо в микроволновке, либо каждые 30 минут менять холодную воду в миске.

29 После 30 лет риск развития аппендицита заметно снижается.

30 Короткий сон днем полезен.