Память — ценный резервуар, который всегда должен работать полноценно. С возрастом, что-то запомнить трудно, но есть 4 способа, которые благотворно повлияют на Ее величество память.

1. Забудь о методе «зазубрить»

Даже сложные изобретения квантовой физики запомнятся легче, если их визуализировать. Работай с ассоциациями и сложные тексты будут легко запоминаться. Также, существует тест на элементарное понимание, если ориентируешься в материале — сможешь рассказать его своими словами.

2. Лайфхак по запоминанию лиц и имен

Часто, девушки путаются в новых именах. Вспомни о знакомом, у которого аналогичное имя и упростишь задачу. Чтобы запомнить чужое лицо, нужно при знакомстве отыскать в нем что-то неприятное: большой нос, монобровь, бородавку, шрам — первое, что бросится тебе в глаза. Это и будет твоей зацепкой. По лицу можно прочитать любую информацию.

3. Чтобы легче запоминать цитаты и стихи

Чтобы запомнить стихотворение, нужно группировать фразы, представлять себе образы и проделывать это всё, прохаживаясь по квартире — то есть объединять два первых метода.

4. Цифры и числа

Числа — это очень абстрактное понятие. Абстрактное плохо укладывается в голове. Можно проводить параллели с номером квартиры твоих друзей или бабушки или придумать с ними целую историю. Хочешь перейти на следующий уровень? Тогда фантазируй. Этот метод работает 100%.