Какое место психологи, психотерапевты и психиатры занимают в нашей жизни?

Мы собрали четыре главных тезиса о работе этих специалистов и о походах к ним.

Как разобраться в психологах, психотерапевтах, психиатрах

1️⃣ Поход к психологу – это нормально и не стыдно

Не думайте, что со сложными жизненными проблемами вы обязаны справляться самостоятельно. Психологи и психотерапевты как раз для этого и нужны – они специализируются на оказании специальной помощи для людей, которые столкнулись с теми или иными жизненными трудностями.

Специалисты отмечают, что если у вас появились мысли, которые мешают вам жить и связаны с потерей смысла существования, обязательно обратитесь за квалифицированной помощью.

2️⃣ Поход к психологу это безопасно и конфиденциально

Советский Союз оставил после себя множество мифов о психологии, из-за чего многие до сих пор не понимает всю важность обращения к специалистам.

Люди боятся все, что начинается на "психе", потому что психиатр – какая-то закрытая и пугающая территория. И люди думают, что придя к психотерапевту, им поставят диагноз, сообщат на работу, это станет известно соседям, и тогда на жизни можно ставить крест.

На самом деле поход к психологу является полностью конфиденциальным и безопасным, а любые редкие случаи разглашения частной информации клиента придаются порицанию со стороны психологического сообщества и вмиг разрушают репутацию специалиста.

3️⃣ Психолог, психиатр и психотерапевт – не одно и то же

Психологи – это специалисты, которые понимают функционирование психики, ее развитие, а также методы взаимодействия людей. Они не лечат, однако могут консультировать.

Психиатр – это врач, который имеет право приписывать медикаменты. Это люди, которые имеют медицинское образование, они работают в клиниках, в диспансерах и работают с людьми, у которых есть психические расстройства.

Психотерапевт же представляет собой что-то среднее между психологом и психиатром. Они занимаются лечением психических болезней легкой и средней степени тяжести.

4️⃣ Психолог не "учит жить"

Довольно распространено мнение, что психологи учат, как правильно жить. На самом деле это не так. Специалист может лишь проконсультировать, дать совет и помочь увидеть путь решения вашей проблемы. Дальше дело за вами.

Часто можно услышать фразу "я сам себе психолог и еще психологу расскажу, как правильно жить", но так люди не до конца понимают, что у психолого нет задачи рассказать, как правильно жить.

Психолог не эксперт по чужой жизни, он может помочь человеку самому найти путь, найти дорожку к своему счастью.