✅ Некоторые люди стесняются обратиться за помощью, когда речь заходит о метеоризме или, например, наличии крови в испражнениях. Но ваше здоровье – это всегда очень серьезно, поэтому вы должны обязательно уведомлять своего врача о таких изменениях!

5 советов от гастроэнтерологов, которые помогут определить, что происходит с вашим организмом

1. Следите за испражнениями

Кал является отличным показателем возможных проблем и заболеваний, поэтому вы должны всегда обращать внимание на его цвет и консистенцию. Если он липкий и черный, значит возможно кровотечение где-то в верхней части пищеварительного тракта, а ярко-красный кал может указывать на язвенный колит, геморрой или полипы.

2. Слишком много газов – уже проблема

Газообразование – это нормальное явление. Но если вы заметили у себя слишком много газов с более неприятным запахом, это уже повод переоценить то, что вы едите и пьете. Возможно, нужно уменьшить количество жирного и сладкого в вашем рационе.

3. Аллергия на глютен

Аллергией на клейковину страдает всего около 1% населения Земли, поэтому не спешите диагностировать у себя эту проблему. Но если вы постоянно плохо чувствуете себя после того, как съели макароны или хлеб, то обратитесь к врачу.

4. Врач должен знать, что вы едите и пьете

Не злитесь, если ваш врач просит вас вести подробный пищевой дневник, ведь этот способ контроля поможет вам определить корень проблемы без дорогостоящих анализов и тестов! Например, кислотный рефлюкс может быть излечен без лекарств, если вы исключите из рациона все жирные продукты. А частые запоры могут говорить о том, что вы потребляете очень мало клетчатки.

5. Будьте терпеливы с вашим врачом

В некоторых случаях ваш врач может назначить вам много тестов и анализов, которые помогут выяснить, что с вами происходить. Это может быть колоноскопия, анализ крови, кала, и даже рентген. Будьте терпеливыми, ведь все это нужно для более точной постановки диагноза и назначения правильного лечения!

Будьте всегда здоровы!