✅ Молодые родители черпают информацию о детском питании из разных источников, порой не самых надежных. О самых распространенных мифах в питании малыша, читай в материале.

Детям младшего возраста нужно пить только кипяченую воду

По данным ВОЗ, идеальное питание младенцев до шести месяцев – материнское молоко. Именно оно обеспечивает организм малыша всем необходимым. Когда же наступит момент давать ребенку воду, то она должна быть обычной питьевой, а не кипяченой. Специальная бутилированная вода для детского питания безопасна от проникновения бактерий и содержания химических веществ.

Мясо и молоко ребенку нужно давать каждый день

Специалисты с этим утверждением не согласны. Они считают, что до двух лет мясо может не быть в детском ежедневном меню, его достаточно давать 2-3 раза в неделю. Кроме того белковый продукт следует вводить в рацион не раньше 6 месяцев и начинать лучше с кролика или индейки.

А вот с коровьем молоком ситуация сложнее. Первые каши лучше всего разводить грудным молоком или специальной смесью. Кальций из привычного продукта не усвоится ни детским, ни взрослым организмом, это нужно осознать и принять.

Детям нельзя давать все время одни и те же продукты

Родителям не стоит волноваться, если ребенок хочет есть одни и те же продукты неделями. Важно ему предлагать новые блюда, но при этом не навредить своей настойчивостью. Врачи утверждают, что проблемы у ребенка будут лишь в том случае, если он по-настоящему голодает или его сознательно не кормят.

Нужно заставлять ребенка доедать все содержимое тарелки

Научить ребенка случать свой организм — превалирующая задача родителей. У малыша постепенно созревает понимание чувств насыщения и явного или даже легкого голода. Вот на них то и нужно ориентироваться. Не нужно насильно впихивать ребенку продукты, лучше уступит в данном споре и дать возможность малышу выбирать самостоятельно.

Еда — не игрушка

Конечно, кидаться продуктами недопустимо. Но кричать на малыша из-за то, что он решил немного помять кашу руками — не нужно. Таким образом ребенок узнает из чего состоит продукт, какой он на ощупь. Своего рода обучение и познание мира, без которого не обойтись.

В детском питании, как и во взрослом есть свои законы и правило, но порой существующие утверждения доходят до абсурда.