В фильмах часто можно заметить, как домохозяйки в США и Европе не выпускают из рук бокал вина. Оказывается, такое поведение диктует не мода на спиртное, а желание оставаться стройной. Эксперты из Университета Альберты в Канаде провели исследование и доказали, что бокал вина на ночь заменяет час тренировок в спортзале. Неожиданно, ведь алкоголь считается запретным плодом во время любой диеты. Так, недавно врач подтвердил результаты исследования и назвал секретную диету западных домохозяек, которая отлично подойдёт и желающим похудеть россиянкам. Суть её в том, чтобы несколько раз в неделю заменять ужин 1-2 бокалами красного сухого вина.

Согласно исследованиям в благородном напитке найден ресвератрол. Это вещество способствует ускорению метаболизма, сжиганию жира и улучшению пищеварения. Речь идёт о качественном красном вине, а не о дешёвом подобии. Кроме того, напиток полезен для сердечно-сосудистой системы, он снижает уровень холестерина, оказывает мочегонное и антиоксидантное действие. Плюс ко всему красное вино укрепляет иммунную систему.

Датские учёные тоже проводили эксперименты и выяснили, что люди, которые позволяют себе бокал благородного напитка на ночь, реже страдают ожирением. Им удалось выяснить, что вино отлично утоляет голод. Конечно, если человек питается фастфудом, ест жареное и сладости, то бокал вина его не спасёт. Кроме употребления вина рацион должен быть правильным, и только тогда результат не заставит себя долго ждать.

Однако стоит понимать, что к данному виду диеты стоит относиться осторожно. Вино, как и другое спиртное, очень опасно в больших количествах. Напиток может нанести вред организму. Алкоголизм, проблемы с почками и печенью — всё это может появиться при злоупотреблении спиртным. Поэтому желание похудеть может превратить женщину в алкоголичку. С алкоголем стоит быть осторожно, ведь оно несёт вред, а на подобные диеты лучше «садиться» под присмотром диетолога. Также от неё стоит отказаться людям с аллергией.