✅ Чтобы насытить организма необходимым количеством антиоксидантов, человеку следует съедать 2-3 плода в день.

В борьбе с раком человеческому организму помогают плоды сливы – благодаря содержащихся в них антиоксидантах, которые защищают клетки от вредного воздействия среды.

Также слива помогает с пищеварением и снижением уровня холестерина, в борьбе с инфекциями. К такому выводу после ряда исследований пришли американские ученые.

Полезно есть сливы и для здоровья сердца, так как те помогают процессу свертывания крови.

Лечат сливами и ожирение. Ее полифенольные соединения эффективны против диабета, потому как крахмал способны превращать в энергию, поддерживая в крови уровень сахара.

Черный сливовый сок способствует улучшению здоровья ротовой полости.

Чтобы насытить организма необходимым количеством антиоксидантов, человеку следует съедать 2-3 сливы в день.