Люди стараются продлить молодость, используя специальные кремы. Но врачи рассказали о необычном салате, который продлит юность.
Основа такого блюда заключается в миксе «авокадо гречка». Салат поможет предотвратить деградацию клеток и тем самым вернуть молодость. Секрет такого блюда заключается в поддержании работы сердца и содержании антиоксидантов.

Авокадо - лучший способ побороть свободные радикалы в клетках. Это молекулы, которые вызывают старение, развитие сердечно-сосудистых болезней и рака. Антиоксиданты из масла авокадо способны нейтрализовать свободные радикалы в митохондриях.

Врачи отмечают пользу авокадо для сердца. Ведь этот орган главный транспорт для тела человека. Если сердце начнёт плохо работать, то организм не получает полезные элементы. Это ускорит старение и деградации клеток. Но в авокадо содержится железо, медь и витамин В2, который способствуют регенерации клеток сердца.
Польза гречки заключается во составе омолаживающих веществ, полезных для здоровья человека. В крупе много фосфора, калия, йода, железа и цинка. Эта каша восстанавливает капилляры в организме.
В гречке содержатся антиоксиданты и клетчатка, которая помогает вывести «плохой» холестерин и токсины. Это стимулирует омоложение организма и продление молодости человека.

После приготовления такого салата рекомендуется добавить масло холодного отжима: оливковое или льняное. В таком продукте содержится вещества, которые замедляют старение на клеточном уровне. Подсолнечное масло не рекомендовано к использованию.
Хоть этот салат был назван лучшим средством против старения, перед применением рекомендуется консультация с врачом. Самолечением заниматься не стоит.