Несмотря на то, что сейчас все популярней становится тенденция здорового образа жизни, пристрастие к курению до сих пор мучает многих жителей России, а никотиновая зависимость не «отпускает». Учёными из США были проведены исследования, в результате которых удалось доказать, что базилик является одним из лучших средств против курения. Все больше производителей стали делать препараты, избавляющие от зависимости, на основе этого растения.

Врач-нарколог Павел Бесчанов рассказал, как базилик утоляет никотиновый голод. Употребляя его в пищу, удаётся обманывать организм, как бы создавая насыщаемость никотином. Параллельно базилик обладает отхаркивающим, потогонным и антимикробным действием. Такой эффект на организм оказывают витамин С, камфен, эвенгол и цинеол, содержащиеся в эфире базилика. На вопрос пациентов «Как бросить курить?» специалист всегда рекомендует запастись терпением и силой воли, которые являются главными «лекарствами» от зависимости. Облегчить курс лечения может базилик как в составе специальных препаратов, так и в свежем виде, если употреблять его ежедневно по 10 г. С его помощью дышать станет легче, осевший на лёгких никотин будет выходить быстрее, а его потребность заметно сократиться.

Также эксперт порекомендовал использовать зелень для восстановления разрушенных клеток лёгких в результате курения на протяжении многих лет (после того, как зависимость уйдёт). Возможно, лечение и профилактика любых видов респираторных заболеваний, вирусных, бактериальных и грибковых инфекций дыхательных путей, которые могут мучить курильщиков со стажем.