✅ Многим людям алкоголь приносит желанное расслабление.

❎ Многим – хорошо провести время в выходной или праздничный день в приятной компании.

Что делать, если надо срочно протрезветь

Опытные мужчины, которые обладают культурой употребления алкоголя, предлагают действенные способы быстро реабилитировать организм после выпивки.

Понятно, что эти способы действуют только тогда, когда вы не слишком много выпили.

Воздействие на нервную систему

Тут вариантов несколько: обливание холодной водой, чистка зубов и полоскание рта, массаж ушей, ступней. Но эти способы действуют лишь непродолжительное время, а вред организму могут причинить серьезный (например, простуду при холодных обливаниях).

Горячий чай

Выпейте крепкого горячего чаю с имбирем и медом, можно несколько чашек. Повторите через 15 минут. Также можно выпить кофе вместо чая. Это позволит ускорить обмен веществ.

Хорошо поешьте

Употребите продукты, содержащие много крахмала. Идеально – мясо с картофелем, запить стаканом молока.

Искусственно вызовите рвоту

2 литра воды и 2 пальца вызовут спазмы желудка и рвоту. Этот процесс выведет спирт, который не успел впитаться в стенки желудка.

Заставьте мозг работать

Решайте задачи, составляйте план на следующий день.

Поешьте фрукты

Фруктоза замечательно снимает симптомы алкогольного опьянения.

Примите энтеросорбенты

Лекарства избавят от похмельного синдрома, но стоит проконсультироваться с врачом.

Займитесь интенсивной тренировкой

Даже несложные физические упражнения помогают снять алкогольное опьянение. А если вы можете потренироваться более интенсивно – это идеальный вариант.

Поспите

Вздремните немного, это взбодрит организм и снимет усталость.