✅ Каждый день нам приходится принимать много решений и это бывает сложно. Иногда трудность выбора может внести неприятные изменения в жизнь.

Как научиться легко принимать решения

1. Будьте реалистом

«Когда вы принимаете решение, вы должны учитывать вероятность индивидуальных результатов», — советует Рольф Добелли, автор книги «Искусство ясного мышления».

Вместо того, чтобы рассматривать все возможные сценарии, сосредоточьтесь на том, который приближен к реальной жизни.

2. Обращайте внимание на эмоциональное состояние

Старайтесь принимать решения, когда вы хорошо себя чувствуете. В подавленном настроении вы сможете сделать неправильный выбор. Не позволяйте эмоциям влиять на вашу жизнь.

3. Рассмотрите возможные последствия

Подумайте, сможете ли вы справиться со всеми последствиями конкретного решения. Иначе они смогут привести к непоправимым вещам.

4. Не думайте о сожалении

Обратите внимание, что если сейчас у вас возникнет чувство сожаления, то в будущем оно исчезнет. Правильное решение может привести к успеху не сразу и иногда требует жертв.

5. Думайте только о себе

Всегда учитывайте свои интересы в первую очередь. Не позволяйте другим людям вмешиваться в ваш выбор. Вы не должны жертвовать своими потребностями и желаниями.

6. Не оглядывайтесь назад

Неоднократный анализ может вызвать ненужные сомнения. Доверяйте себе: ваше решение основывается на том опыте и знаниях, которые у вас есть сейчас.