Как мы знаем, люди с ожирением, повышенным уровнем холестерина в крови, диабетики и сердечники имеют гораздо больше шансов столкнуться с инсультом. Американские ученые нашли еще одну причину развития инсульта, которая проявляет себя задолго до нарушения мозгового кровообращения.

По данным ученых одного из университетов США, такое вещество, как кальций, отложения которого концентрируются в сосудах человека, неизбежно ведет к инсульту, инфаркту и другим серьезным заболеваниям.

Американские ученые провели ряд исследований, в результате которых пришли к выводу, что те люди, артерии которых не заполнены кальцием, могут не беспокоиться о том, что у них может произойти инсульт. Причем, даже в том случае, если они являются диабетиками или сердечниками, а также имеют некоторые проблемы со здоровьем, которые обычно приводят к инсульту.

В медицине отложение солей кальция в кровеносных сосудах называется "кальциноз". Все бы ничего, но когда уровень кальция в артериях превышает норму, сосуды головного мозга и сердца становятся грубыми и не такими эластичными, как были прежде.

При кальцинозе сосудистая система закупоривается и нормальное кровообращение становится невозможным. Также, в любой момент, особенно при гипертонии, один из сосудов может лопнуть и тогда происходит инсульт, инфаркт, сердечный приступ или летальный исход.

Как избежать кальцинирования сосудов головного мозга и заодно инсульта:

- держать артериальное давление в норме;

- избегать стрессов и не нервничать по пустякам;

- отказаться от продуктов питания, перенасыщенных холестерином;

- похудеть, если есть лишний вес или ожирение;

- перестать курить и злоупотреблять алкогольными напитками;

- вести активный образ жизни.

Заботьтесь о своем здоровье заранее, а не тогда, когда что-либо изменить слишком сложно и поздно.