✅ Ученые обнаружили, что сигаретный дым может влиять на рост на протяжении всей жизни человека. Но наибольшую угрозу он, несомненно, представляет для развития детей.


Главные последствия влияния сигаретного дыма на рост и развитие детей

Воздействие на плод

Курение во время беременности удваивает риск рождения младенцев с низким весом, а это может привести к серьезным задержкам в развитии и приобретении хронических заболеваний. Курение во время вынашивания ребенка может также привести к преждевременным родам.

Последствия для детей младшего возраста

Исследование, проведенное в Международном журнале эпидемиологии, показало, что дети, чьи мамы курят, значительно задерживаются в своем росте. Если матери курили более 10 сигарет в день, рост детей был более чем на 1/2 см меньше среднего.

Подростки

Курение детей старшего возраста и подростков может вызвать многочисленные проблемы со здоровьем. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, курение в этом возрасте замедляет рост легких, что может привести к одышке, трудностям со спортом и большему количеству респираторных инфекций.

курение

А что насчет взрослых?

Исследование, проведенное в Американском журнале физиологии, показало, что курильщики всех возрастов рискуют замедлить рост своих мышц. У курильщиков более высокий уровень миостатина, который ингибирует рост мышц, и более высокие уровни ферментов, которые разрушают мышечную ткань.

В результате курильщики, как правило, имеют более низкую мышечную массу и им труднее наращивать новые мышцы. Кроме того, длительное курение сигарет вызывает потерю плотности костной ткани. Это увеличивает вероятность остеопороза в более позднем возрасте и может увеличить риск разрушения костей.

Самое разумное решение для человека в любом возрасте – отказаться от курения вообще и по возможности избегать сигаретного дыма. Не курите сами и защищайте от пассивного курения своих детей!