Сезон клубники — большая радость для всех. Мы уже рассказывали раньше, что за сезон нужно съесть 7–9 килограммов клубники. Но клубнику употреблять можно не всем.

При каких заболеваниях клубника опасна

Кушать клубнику в летний сезон каждый день, да еще по килограмму за раз, вообще не проблема. Очень жаль, но позволить себе это лакомство могут далеко не все. Да, даже у клубники есть свои противопоказания, и мы о них сейчас расскажем. Итак, клубника не рекомендована в следующих случаях.

1. Если у вас аллергия. Да, аллергия на клубнику — очень частое явление, многие не могут позволить себе даже несколько ягодок. Если после употребления клубники появляются красные пятна, зуд или поднимается температура, это не ваш продукт. Максимум в таком случае — одна-две ягодки, чтобы попробовать вкус.

2. При гастрите. Если у вас гастрит, клубнике тоже придется сказать нет, иначе может быть обострение болезни.

3. Если кариес. В клубнике содержится кислота, которая не очень хорошо влияет на здоровье зубов. 

4. При проблемах с мочеполовой системой. Щавелевая кислота, которая входит в состав клубники, может только усугубить проблемы, поэтому клубнику можно есть в самом минимальном количестве.

5. При болях в суставах. Опять та же ситуация, ограничиваем употребление до нескольких ягодок в неделю.

6. При повышенном давлении, особенно если вы принимаете медикаменты, с клубникой они несовместимы.

Кому нужно есть клубнику чаще

Если вы не нашли себя в вышеперечисленных категориях, поздравляем, значит, можно не отказывать себе в любимом лакомстве. Специально вам мы напомним, почему и кому клубнику нужно есть чаще. Во-первых, при лишнем весе и проблемах с пищеварением — точно подходящий вариант. Клубника — хороший жиросжигатель и позитивно влияет на метаболические процессы в организме. Клубника показана при слабом иммунитете, физических и умственных нагрузках. Также клубника всегда считалась хорошим афродизиаком, не зря у многих этот фрукт ассоциируется с интимом. Доказано, что вино и клубника помогают сделать хороший вечер. Почему бы не проверить эту информацию? Полезна клубника для печени и сердца. Заметим, что клубника разрешена даже при сахарном диабете, ведь она не повышает уровень сахара, но при этом замечательно успокаивает желание съесть сладенькое. 

Клубника — это всегда хорошо. Если вам повезло и вы не нашли себя в списке противопоказаний — приятного аппетита. А всем остальным напомним, что лето дарит множество вкусных витаминов. Поэтому экспериментируйте и наслаждайтесь вкусом.