Люди, которые умеют наслаждаться жизнью, реже болеют.

Об этом свидетельствуют данные исследования британских ученых.

По данным медиков, люди, которые наслаждаются жизнью, пребывают в лучшей физической форме, чем их пессимистические ровесники. Чтобы определить взаимосвязь между удовольствием от жизни и физическим здоровьем, ученые протестировали более 3 000 человек в возрасте от 60 лет и старше.

Участникам исследования предлагали оценить по четырехбальной шкале свои ответы на следующие вопросы:

*Мне нравится то, что я делаю

*Мне нравятся люди, которые меня окружают

*Оглянувшись назад, я испытываю ощущение счастья от того, как сложилась моя жизнь

*Я полон энергии сейчас

Ученые также определяли двигательную активность участников, например, сложности при снятии одежды или скорость ходьбы по улице. Результаты исследования показали, что люди, которые были менее удовлетворены своей жизнью, в три раза чаще испытывали проблемы с физическим здоровьем или двигательной активностью.