В декабре подавляющее большинство женщин начинают худеть к Новому году. Делают это они для того, чтобы в новогоднюю ночь надеть любимое/новое платье и блистать в нем у всех на глазах, а также получать комплименты относительно уменьшившейся талии. Но никто не задумывается о последствиях, которые обязательно будут и, скорее всего, не такие приятные, как хотелось бы.

Стоит похудевшей даме покушать салатиков с майонезом, жареного мяса, рыбы, бутербродов с маслом и икрой, холодца и запить все это шампанским или более горячительным напитком, как на следующее утро молния на платье уже перестанет сходиться.

Медики назвали главную причину отказаться от жареного картофеля
Сброшенные до Нового года килограммы вернутся за одну ночь обратно и если продолжить переедать и употреблять алкоголь еще и первого января, то уже 2-го обнаружит, что появилось еще пару дополнительных кг. Почему так происходит со всеми, кто сидит на предновогодней диете, рассказали диетологи.

Зима - пора стрессов.

Уменьшение светового дня и холод, а также отсутствие летних витаминов, это и есть мощный стресс для организма. Диета, когда человек ущемляет себя в еде и борется с голодом, является тоже стрессом. Нельзя отменить и нервотрепки на работе, а также предновогодней суеты, покупки подарков, составления меню, украшения елки и прочих дел, которые напрягают нервную систему.

В конце-концов это может привести к гормональному сбою и нарушению работы внутренних органов. Первым делом вернутся назад сброшенные килограммы и прихватят за собой еще парочку дополнительных. Затем, недостаток определенных веществ в организме отразится на работе щитовидной железы и она перестанет правильно производить гормоны, в следствие чего у человека будет плохое самочувствие и такое же настроение.

Ослабнет иммунитет и худеющий перед Новым годом легко подхватит сезонный вирус, а все потому, что организм не получал две-три недели полезных веществ и был подвержен стрессам.

По мнению диетологов, если человек начал правильно питаться и сокращать калории, дабы избавиться от лишнего веса, то новогодняя трапеза не должна стать для него исключением, ведь чрезмерное переедание после нескольких недель практически голодовки может привести к метеоризму, несварению, тошноте, рвоте и другим неприятным симптомам.