✅ Каждый, кто пытался избавиться от алкогольной зависимости, знает, как это сложно.

❎ Поэтому мы подготовили несколько моментов, из-за которых это стоит сделать.

Почему так сложно бросить пить алкоголь

1️⃣ Чувство свободы приходит не сразу

Многие ожидают, что выпрыгнув из постели на следующее утро, они проснутся свежими и энергичными, однако это не так. Энергия придет через год, когда вы начнете думать о жизненных возможностях.

2️⃣ Обещание, данное на год, поможет

Остановившись на месяц, вы сталкиваетесь с социальным давлением: «Ну давай выпьем, сколько того месяца. Продлишь еще на недельку».

При отказе от алкоголя на год напор заменяется поздравлениями: «Молодец! Я бы тоже хотел это сделать».

3️⃣ Рынок без выпивки процветает

Есть много отличных марок безалкогольного пива, которые могут стать спасением в первые дни. Вино же можно заменить приторным соком (виноградным, яблочным, вишневым или смородиновым).

4️⃣ Отказ от выпивки меняет образ мышления

Если вас пригласили на свадьбу или день рождения и соблазн слишком велик, вспомните, как вам хорошо без утреннего похмелья. Тогда вы поймете, что даже такое событие не может стать причиной сдаться.

5️⃣ Понимание себя настоящего достигнет нового уровня

Вы поймете, что выпивка маскировала более глубокие проблемы, которые сродни депрессии. Одержав верх над этим, вы почувствуете себя лучше и поймете, кто вы на самом деле.

6️⃣ Мир покорится, когда вы посмотрите страхам в глаза

Люди пьют ради уверенности, не понимая, что на самом деле прячутся за спиртом. Отказавшись от алкоголя на год, вы обнаружите интерес к разговорам с людьми и наоборот.

7️⃣ Вы не одиноки

Если алкоголь не влияет на вашу жизнь отрицательным образом, нет необходимости останавливаться, но если он полностью поглотил вас, нужно бороться. Есть множество клубов, страниц в социальных сетях, где можно найти людей, которые были также ослеплены, но справились. Многие из них не прячутся и готовы дать совет.