Из-за пренебрежительного отношения к чистке зубов, из-за несоблюдения рекомендаций дантиста, из-за неправильного питания возникает риск развития серьезных заболеваний. Среди особо опасных угроз стоматологи акцентировали внимание на грибковых инфекциях, цистите, болезни сердца и сосудов, воспалении суставов, ранней деменции и даже раке полости рта.

Эксперты выделили несколько основных правил, способных продлить как жизнь зубов, так и жизнь пациентов. Среди первостепенных, обязательных, базовых процедур -- ежедневная чистка полости рта на протяжении минимум трех минут и регулярная замена зубной щетки. Пренебрежение этими пунктами в первую очередь влияет на риски возникновения осложнений со здоровьем, провоцирует развитие болезней.

Не менее важно дважды в год посещать стоматолога, чтобы не только убедиться в отсутствии кариеса или подлатать пострадавшие зубы, но и провести профессиональную чистку зубов от налета. О правильном питании тоже не следует забывать -- если в рационе регулярно появляются сладкие газированные напитки, соки, красное вино, кофе и чай, соевый соус, сухари, то зубная эмаль истончается и повреждается. Употребление моркови, яблок, зелени, молочных продуктов, жирной морской рыбы помогает организму усваивать элементы, необходимые для "строительства" зубов. Следование базовым принципам ухода за зубами и своевременная консультация с личным стоматологом помогает предотвратить развитие ранней деменции и рака полости рта.