В исследовании участвовали две группы людей: 70 000 женщин и 1 500 мужчин. Их уровни оптимизма были оценены, а также общее состояние здоровья. Их также спрашивали о физических упражнениях и диетах, о том сколько они курят и употребляют алкоголь.
В то время как многое известно о факторах риска заболевания и ранней смерти, гораздо меньше известно о том, что исследователи называют «позитивными психосоциальными факторами», которые могут способствовать здоровому старению.
Доцент психиатрии медицинского факультета Бостонского университета, который работал над исследованием, сказал, что результаты говорят о том, что повышение уровня оптимизма может способствовать долголетию и здоровому старению.
Данные рандомизированных испытаний свидетельствуют о том, что такие вмешательства, как представление о будущем, в котором все будет хорошо, или более интенсивная когнитивно-поведенческая терапия, могут повысить уровень оптимизма.
Тем не менее, именно ли поэтому оптимистичные люди живут дольше, еще предстоит исследовать.
По его словам, здоровое поведение и низкий уровень депрессии лишь частично объяснили выводы эксперимента.
Наши Партнеры
Волковысский военно-исторический музей им. П.И. Багратиона
Волковыск в старых фотографиях - коллекция старых фотографий города
baranovichi24.by - сайт города Барановичи: новости, расписание, погода
Волковысский городской Дом культуры
Блог отца Александра — Заметки о церковной и духовной жизни