Многие наслышаны о том, что капуста помогает «отрастить» женщинам шикарную грудь. Кстати говоря, данный вопрос является открытым и, довольно, спорным. А вот о пользе этого домашнего растения для мужчин известно очень мало.

В связи с этим, эксперты в области диетологии решили рассказать о том, почему же данный овощ должен быть на столе у каждого мужчины. Оказывается, капуста, особенно красная, содержит цинк, который повышает выработку мужских половых гормонов, необходимых высокого тестостерона и постоянного либидо.

Также капуста незаменима при профилактике рака простаты. Богатый минерально-витаминный состав делает ее отличным антиоксидантом, а клетчатка помогает очищать организм и ускоряет обменные процессы, что важно при лечении половых расстройств. Всего 1 порция цветной капусты в неделю снижает вероятность развития онкологии предстательной железы на 52%, а брокколи – на 45%.

Калий и фолиевая кислота хорошо стимулируют выработку спермы и активизируют работу сперматозоидов. Не исключение из этого ряда и морская капуста, богатая йодом. Она является сильным афродизиаком и хорошо предотвращает раннее «увязание» эрекции, что особенно часто встречается после 40 лет.

Из этого стоит сделать вывод о том, что ежедневная порция капустного салата или борща может с лёгкостью заменить аптечные синтетические БАДы для потенции.