Принято считать, что бокал вина не только не вреден, но даже полезен для здоровья. Но такое утверждение медиков приводит к тому, что люди не задумываясь пьют гораздо больше, и получают кучу проблем вдогонку.

Мы предлагаем вам отказаться на месяц от любых алкогольных напитков, и посмотреть, что произойдет с вашим телом. Читайте дальше какие бонусы вас ожидают.

Бонус №1: Супермозг

В результате отказа от алкоголя вы скоро заметите, что память (и зрительная и вербальная) улучшится. Вы сможете гораздо быстрее и качественнее запоминать информацию. Плюс к этому добавляется креативность мышления.

Бонус №2: Красивая улыбка

Дело в том, что алкоголь считается одним из самых калорийных продуктов именно из-за высокого содержания сахара, а всем известно насколько это пагубно влияет на здоровье зубов. Кроме того, алкоголь блокирует выделение слюны, во рту появляется сухость, от этого страдают и десны и зубы.

Бонус №3: Сияющая кожа

Отказавшись от спиртного, вы вернете себе более здоровую и сияющую кожу. Не секрет, что когда мы выпиваем, то на щеках играет румянец, но не спешите радоваться, это лишь временный эффект. Если у вас проблемная, склонная к раздражению или сухости, чувствительная кожа, то алкоголь только увеличит эти проблемы в несколько раз.

Бонус №4: Вы будете пахнуть

Во время эксперимента ученые отмечают, что люди, которые отказались от алкоголя в месяц начинают пахнуть по-другому. Возвращается их естественный запах тела, который намного приятнее для окружающих людей, особенно противоположного пола. Вот такая химия.

Бонус №5: Все как в первый раз

Вы заметите, что ароматы станут ярче, вкус пищи более насыщенным. Дело в том, что алкоголь притупляет наши рецепторы, и со временем мы практически не получаем удовольствие от запахов и пищи.

Бонус №6 Сердце скажет вам «Спасибо»

Многие врачи рекомендуют принимать бокал сухого вина за ужином или обедом. Они говорят, что это является профилактикой сердечных заболеваний. Но вот о том, что превышая дозу можно заработать гипертонию, риск развития инсульта и сердечного приступа.! Так что отправьте сердце в санаторий на 30 дней, отказавшись от спиртного.

Бонус №7: Заветное умиротворения

Не секрет, что алкоголь стимулирует работу нервной системы. Именно поэтому наше настроение резко повышается, мы хохочем и улыбаемся. Но, наверное, вы успели заметить, что точно так быстро этот эффект проходит. С нами остается чувство подавленности и разбитости. Все это происходит потому, что в это время уровень серотонина в крови резко снижается. Так что думайте, выбирайте.