Артрит – это воспаление суставов, которое обездвиживает человека. Коленные хрящи со временем изнашиваются. Предотвратить пагубный процесс поможет крапива. Растение содержит муравьиную кислоту, обладающую жгучим эффектом. Благодаря ей суставы получают смазку и дослужат до старости.

Крапива лечит артрит без таблеток благодаря муравьиной кислоте. В сочетании с минералами: калием, кальцием и магнием, возникает противовоспалительный эффект. С помощью перечисленных компонентов крапива укрепляет кости. Исследования доказали, что прикладывание листьев растения снимает боль в коленях при артрите. Через кожу внутрь попадает муравьиная кислота, смазывающая сустав. В итоге тот меньше изнашивается и дольше служит без сбоев.

При проблемах с суставами помогает и чай из крапивы. Напиток рекомендуется принимать дважды в сутки. Для приготовления целебного средства добавляют чайную ложку измельчённых сухих листьев травы на стакан кипятка. Напиток настаивается пять минут и употребляется. Растение надо использовать три раза в неделю. Тогда не будешь ходить под скрип коленей, уверяют эксперты.

Помимо крапивы при артрите врачи советуют придерживаться диеты. Рекомендуется отказаться от картофеля, помидоров и баклажанов. Учёные проводили исследования и доказали, перечисленные растения вызывают проблемы с суставами. Защитит от болезни регулярная умеренная физическая нагрузка. Во время занятий спортом развивается мускулатура, которая снимает нагрузку с коленей. Если артрит уже начал развиваться, то рекомендуется исключить нагрузку на колени. Стоит помнить, что при болях в суставе разумно обратиться за помощью к медикам, а не заниматься самолечением.