Мало кто знает, что подушки могут нанести серьёзный вред организму. К выбору изделия нужно подходить серьёзно, чтобы во время эксплуатации это не отразилось на самочувствии.

По мнению врачей, уберечь себя от бессонницы и проблем со здоровьем можно благодаря универсальному наполнителю для подушек. В ходе экспериментов удалось выяснить, что по всем параметрам подходят хлопковые и бамбуковые изделия. Они экологически чистые, антиаллергенные и оптимальной жёсткости. Такие подушки являются оптимальным способом уберечь себя от бессонницы и вытекающих из этого проблем со здоровьем.

Врачи предупреждают, что здоровый сон напрямую зависит от материала, из которого изготовлены подушки. Синтепон слишком мягкий, поэтому создаёт эффект проседания тела. Такие изделия противопоказаны детям, у которых ещё не до конца сформирован позвоночник, а также людям с артритом и другими заболеваниями.

Натуральные изделия быстрее повреждаются, поэтому их срок эксплуатации короче. В случае повышенной влажности в пухово-перьевых подушках может завестись грибок или вредители. Их наличие способно вызывать раздражение на коже или аллергическую реакцию. Для детей такие подушки также не подойдут. Хоть они и оптимальной твёрдости, но плохо пропускают воздух. Подушки-вредители могут препятствовать поступлению воздуха, а значит и ухудшить качество сна.