✅ Некоторым людям даже на фильмы в кинотеатры ходить стоит с осторожностью, предупреждают врачи.

Привычка смотреть телевизор или читать с телефона в темноте ведет к резкой потере зрения.

Попытки сэкономить электроэнергию приводят к проблемам со здоровьем, предупреждают офтальмологи.

В идеале смотреть кино или читать с экрана любого гаджета или телевизора нужно при мягком освещении: например, включив торшер или прикроватную лампу. То есть источников света должно быть, как минимум, два, так как при единственном ярком источнике света глаза утомляются больше.

Из-за контраста темноты и яркого света у человека начинается головная боль, раздражаются глаза и возможно затуманивание зрения.

В особой зоне риска – пожилые люди с глаукомой. А у дальнозорких людей это может спровоцировать приступ глаукомы. Этим людям даже на фильмы в кинотеатры ходить стоит с осторожностью, предупреждают врачи.