Чтобы достичь успеха, надо развивать свои природные способности. Талантом наделен каждый из нас, просто не все знают, как его обнаружить и развить. Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова.

«для того, чтобы развить свой творческий потенциал ни в коем случае нельзя спешить. Когда вы делаете что-либо медленно, вы позволяете тем самым своему мозгу регистрировать и отслеживать каждое свое действие. Таким образом, мозг успевает отследить правильность выполнения, как всего алгоритма, так и отдельных шагов, и при необходимости их скорректировать», - отмечает эксперт.

По словам Е. Мельниковой, также лучше разбивать большие задания на много маленьких. Поскольку, таким образом, вы задействуете аналитическую функцию мозга и имеете возможность сконцентрироваться и более эффективно выполнить каждый из этапов работы.

«Постоянная практика час за часом эффективна только в том случае, если вы сконцентрированы каждую минуту, а не по инерции выполняете уже автоматизированные действия. Исследования показывают, что даже пианисты мирового уровня, известные шахматисты и спортсмены практикуются не более 3–5 часов в день. Этап усиленной практики и погружения в занятие неизбежен, вне зависимости от того, чем именно вы выбрали заниматься. Но на следующих этапах пользы от такого усердия становится все меньше и это нормально», - рассказывает психолог.

Е. Мельникова также подчеркивает, что мы стремимся безупречно выполнять свою работу, достигать максимально точного результата. Но порой в погоне за идеалом мы рискуем упустить самое интересное. Вспомните, сколько важных открытий было совершено, когда исследователи отклонялись от своего курса. Ошибки только помогают развиваться таланту, открывая для вас новые горизонты и возможности, о которых вы раньше и не подозревали.

«Любой талант нуждается в мотивационной подпитке и требует эмоциональной отдачи: увлеченности, преданности своему делу. Научные исследования доказывают, что что именно эмоциональная вовлеченность позволяет достичь успеха, а не врожденные способности. Именно поэтому, я советую, не только заниматься любимым делом, но и постоянно освежать свой род занятий для того, чтобы сохранять к нему интерес», - резюмирует эксперт.