✅ Все мы так или иначе находимся в поисках счастья. Конечно, это понятие субъективно для каждого: счастье одного человека – бремя другого.

Почему поиск счастья мешает нам быть по-настоящему счастливыми

Счастье – это состояние души. Оно ощутимо, но не является материальным. Счастье – это чувство удовлетворения и только вы можете его создать.

Если вы убеждены в том, что машина, квартира, работа или высшее образование принесут вам счастье, вы непременно разочаруетесь, поскольку материальные блага сделают вашу жизнь комфортной, но не помогут вам стать счастливыми.

В погоне за подобными целями вы можете лишь утратить ощущение счастья, а не обрести его. Важно признать, что внешние факторы непостоянны, поэтому было бы нецелесообразно полагаться на них для обретения долговременного счастья.

Если вы хотите стать по-истине счастливым человеком, вам нужно искать это состояние внутри себя: в своей душе и своем внутреннем «Я». Проводя ежедневную работу над своим сознанием вы сможете достичь постоянного счастья, которое будет с вами всегда. Чтобы найти счастье внутри себя, вы должны впустить радость в свою жизнь.

Займитесь приятными и интересными делами, которые поднимут ваше настроение и принесут удовольствие, такими как чтение, танцы, настольные игры, ведение дневника, готовка, прослушивание музыки, тренировка, путешествия, садоводство, просмотр фильмов, шоппинг и т.д.

Это простые способы создать свое внутреннее счастье, а не искать его во внешних материальных проявлениях. Как утверждает Далай-лама XIV, «Счастье является результатом ваших собственных действий».