Долгое время считалось, что появление седых волос говорит об угасании организма, о повороте от молодости к старости. Седой волосок? Выдернуть его, скорее! Пришла пора развеять этот миф: седина не имеет никакого отношения к возрасту!

Существуют причины, по которым даже очень молодые люди могут поседеть. Наш пигмент для волос защищен ферментом, который борется с накоплением перекиси водорода. С возрастом этот фермент снижается, и перекись начинает расщеплять меланин в стержне волоса, вызывая изменение цвета. По словам Чвалек, такие факторы, как стресс и курение, которые вызывают усиленное окислительное повреждение, также могут способствовать поседению волос.

"Когда люди седеют в раннем возрасте - не старше 20 лет, - то переживают преждевременное поседение. Чаще всего это связано с генами, а точнее - с интерфероном 4. Но роли стресса и курения в раннем поседении тоже сильные", - отмечают эксперты.

Чтобы остановить начавшийся процесс поседения, Чвалек рекомендует придерживаться сбалансированной диеты, пройти курс лечения от стресса и вести спокойную, сбалансированную жизнь.

Группа ученых следила за рационом испытуемых, их образом жизни,количеством стресса и нервного напряжения, соотносила это с наследственным фактором,цветом кожи и волос, полом и возрастом.

Выводы, к которым пришли ученые, впечатляют.

Во-первых, стресс не играет существенной роли в формировании седины. Среди участников исследования были люди, переживавшие очень серьезные жизненные драмы, от потери бизнеса до смерти близких людей. Ни у одного из них не было выявлено появления или увеличения количества седых волос непосредственно после стрессовой ситуации. Так что выражение «Поседел за одну ночь» — не более чем красивая метафора.

Во-вторых, снижение выработки меланина, отвечающего за наличие пигмента в волосах,с возрастом действительно происходит, но у каждого человека — с индивидуальной скоростью, которая не зависит ни от региона проживания, ни от рациона питания,ни от количества физической активности, ни от общего состояния организма. Абсолютно здоровые люди иногда седеют в 20 лет, а страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями не имеют ни одного седого волоска к 50 годам.