В самый разгар летнего сезона люди массово отправляются на пляж, чтобы получить положительные эмоции. Но планы могут быть испорчены из-за активности Солнца — в этом году его лучи наиболее опасны для организма. Уже сейчас, к концу июня, многие россияне получили ожоги, не предвидев последствия. Врачи же рассказали, что сильную боль уменьшит витамин C.

При том действие будет быстрым — несколько дней — и не придётся неделями лежать в кровати. Витамин C уменьшит нанесённый Солнцем ущерб, рекомендуемая доза составляет 1000 мг в течение трёх дней, когда обычная не превышает 75 мг. Также можно приобрести в аптеке крема с содержанием этого элемента и ежедневно наносить на кожу.

Врачи отмечают, что в рацион на период лечения нужно включить киви, шиповник, цитрусовые, чёрную смородину, а также печень и почки животных. Это здорово, поскольку лето является самым удобным временем для потребления фруктов. Чудодейственное свойство связано с тем, что витамин C быстро заживляет раны.

Также врачи рассказали, в чём ещё заключается скорая помощь при ожогах. Необходимо в срочном порядке понижать градус — здесь верным помощником станет холодный душ, поскольку позволит снизить температуру тела и уменьшит сильную боль.

Что касается увлажняющих кремов и других средств, не стоит пренебрегать: при обгорании кожа теряет жидкость, которую нужно восполнить. Обратите внимание на содержание спирта и химических раздражителей — это причиняет боль и усугубляет ситуацию. До момента выздоровления закрывайте ожоги от Солнца и больше пейте воды.