Психопат, социопат … разве это не одно и то же? По крайней мере, эти термины часто используются как синонимы. Эксперты, скорее всего, будут яростно возражать. Психопаты и социопаты относятся к группе «антисоциальных личностей» и имеют следующие общие черты:

  • склонность к манипуляциям;
  • агрессия, агрессивное поведение;
  • отсутствие совести в смысле чувства вины или раскаяния;
  • любовь к нарушению правил и законов;
  • доминирование над другими людьми;
  • отсутствие стыда;
  • потребность в использовании лжи.

Тем не менее, социопаты и психопаты имеют большие различия, поэтому их следует рассматривать как два разных расстройства личности.

Психопаты – мастера обмана

Благодаря явно выраженным социальным навыкам психопаты часто кажутся особенно обаятельными и вежливыми по отношению к окружающим, без труда всех очаровывают. Вначале они без проблем вписываются в коллектив, хорошо интегрируются в общество и быстро становятся центром внимания команды. Они кажутся самоуверенными, полезными и, следовательно, прирожденными «лидерами» группы. Неудивительно, что они быстро продвигаются на руководящие должности и обычно добиваются больших успехов как в личной, так и в профессиональной жизни.

Проблема в том, что социальные навыки психопата – это чистый обман. За их предполагаемой достоверностью скрывается чистая манипуляция. Из-за отсутствия сочувствия другие люди становятся для психопата инструментом для достижения своих целей – невзирая на потери. Он работает контролируемо, тщательно планирует свою стратегию и умеет умело скрывать свои настоящие намерения. Если психопат становится преступником, то обычно это те случаи, в которых «никто не мог ничего заподозрить, потому что он был таким приятным и незаметным человеком, любящим семьянином, дружелюбным соседом и трудолюбивым сотрудником». И именно в этом заключается самое важное психопата отличие социопата.

Социопаты – импульсивные аутсайдеры

Социопаты имеют схожее расстройство, но, в отличие от психопатов, они не могут себя контролировать и скрывать свою истинную личину. Они становятся заложниками своих чувств, быстро сходят с рельсов и ведут жизнь аутсайдеров на окраине общества. Если социопат становится преступником, утверждения окружающих больше похожи на «Я всегда подозревал это!» или «Он всегда был каким-то странным». Социопат действует импульсивно и незапланированно. И хотя эксперты подозревают причину психопатии в генетической структуре человека, социопатия возникает из-за травматических переживаний в раннем детстве, таких как насилие или отсутствие привязанности.
По оценкам экспертов, количество социопатов составляет от одного до трех процентов населения. Три четверти из них – мужчины, только около четверти – женщины.
Социопаты в профессиональной жизни редки, но опасны.

В то время как каждый десятый менеджер проявляет психопатические черты, социопаты в профессиональной жизни встречаются редко. Их импульсивность, неспособность общаться или контролировать свои эмоции делают их трудными работниками. Проблемы часто начинаются гораздо раньше, в детском и школьном возрасте, поэтому большинство социопатов необразованные, не имеют аттестата об окончании школы или диплома.

Как можно распознать социопата?

Социопат демонстрирует особые паттерны беспокойства, которые, в отличие от психопата, он не может контролировать или скрывать. Часто он даже не осознает этого расстройства своей личности, поэтому, в отличие от психопата, он не замечает, что на самом деле делает что-то «не так». Такой вид поведения может – но не обязательно – быть признаком социопатии, особенно когда он возникает в сочетании со: спонтанными и импульсивными действиями, быстрыми и неконтролируемыми перепадами настроения, крайними эмоциями (к примеру, паникой). Приступы или припадки гнева, отсутствие стыда, пренебрежение правилами, моральные нарушения в поступках, хроническая ложь, социальная отстраненность, неспособность сделать объективные аргументы и логические ходы мыслей эмоциональными вместо разговора, основанного на фактах.
Из-за отсутствия чувства реальности социопаты часто лгут. Их истории кажутся преувеличенными и неправдоподобными. Поэтому всегда старайтесь проверять утверждения социопата-собеседника на предмет фактов. Но будьте осторожны: многие социопаты гневно реагируют на такое противостояние. Частые и сильные приступы гнева в конечном итоге также являются частью расстройства социопатии. Вероятно, это самый простой способ разоблачить социопата, и в то же время вы больше не попадетесь на вымышленную ложь.

Правильное обращение: как защитить себя от социопатов

Но как поступить с ним теперь, когда определили социопата? Как вы можете защитить себя от него, его эмоциональных колебаний, манипуляций или даже физических атак?

  1. Держите дистанцию! Конечно, первый шаг после того, как вы определили социопата, - это держаться от него на расстоянии. Что, однако, в профессиональной жизни не всегда возможно. А если вы должны работать вместе в команде или социопат - ваш руководитель?
  2. Будьте скучными! Социопату нужны азарт и разнообразие. Ему нужны куклы, которых он может тянуть за ниточки, а потом смотреть, как они медленно уничтожают друг друга. Звучит преувеличенно? Но примерно так работает захватывающий мир социопатов – сознательно или бессознательно. Не играйте в его манипулятивные игры, но и не провоцируйте его без надобности. Относитесь к нему объективно, обсуждайте с ним самые необходимые темы работы и незамедлительно уходите. Чем более прозаичнее и расслаблено вы себя чувствуете, тем более скучным вы кажетесь социопату и тем больше вероятность, что он просто оставит вас в покое.
  3. Не пугайтесь! Относитесь к социопату, как к любому другому коллеге, стажеру или руководителю. Не показывайте страха. Пока вы не раздражаете его без надобности, ему, а соответственно и вам, ничего не угрожает. Не каждый социопат сразу становится убийцей, даже если голливудские фильмы хотят, чтобы мы в это поверили.
  4. Обратитесь за помощью! Если во взаимоотношениях с социопатом у вас возникают проблемы, социопат угрожает, преследует вас или просто мешает вам работать, вы не должны пытаться разрешить это самостоятельно. Вместо этого вы окажите себе и своей компании большую услугу, поговорив о проблеме со своим начальником или – если руководитель сам ужасный социопат – обратившись за помощью к вышестоящему руководству. Конечно, вы явно не единственный, кто заметил такое странное поведение.
  5. Прислушивайтесь к своим ощущениям! Интуиция подскажет вам, кто является социопатом, а кто нет. Так что обострите свои чувства и прислушайтесь к неприятному внутреннему ощущению или маленьким тревожным звонкам. Также постарайтесь определить причины появления этих предупреждающих знаков и сделайте для себя правильные выводы. В чрезвычайной ситуации может даже потребоваться смена места работы в виде перехода на другую должность или смены работы, чтобы избежать вредного влияния социопата. Поэтому вам также следует набраться смелости, чтобы прислушаться к своему инстинкту и сделать из него соответствующие выводы!

Будьте внимательны и не бойтесь!

Встреча с социопатом или наличие социопатических черт в себе – это еще не конец света. Если вы будете внимательны, вы заметите социопата на раннем этапе, и теперь, когда вы знаете, как правильно с ним бороться, он не причинит вам большого вреда. И если вы замечаете в себе (повторяющиеся) социальные проблемы, не стесняйтесь обращаться за помощью. Обращение к психологу – не повод стыдиться. Увидите: как только вы начнете действовать, ваша жизнь изменится к лучшему.