«Факты» о том, что ортопедическая стелька или супинатор влияют на формирование стопы и являются профилактикой плоскостопия — обычный миф. В действительности же нет ни одного доказательства их пользы, поделился информацией эксперт.

Все «целебные» и профилактические свойства ортопедической обуви — просто PR-ход некоторых людей, считает врач Владимир Кенис. Ортопед раскрыл секреты «обуви для профилактики плоскостопия», предостерегая внушаемых людей. Такие полезные и всемогущие на словах стельки и супинаторы, в реальности не несут в себе никакой пользы или вреда. Форма стопы изначально создана природой для хождения по земле без обуви, и до времён, когда в обиход вошла удобная обувь, человечество не вымерло от проблем стопы, делится мнением врач.

Единственным преимуществом профилактических средств по типу супинаторов и специальных стелек, является поддержание комфорта стопы при физических нагрузках, что особенно полезно для бегунов. Только в этом случае они могут оказать влияние на стопу и позволят ей не уставать гораздо дольше, но и тут есть нюанс — только обувь, в точности повторяющая ногу, может похвастаться таким результатом.

Специальная обувь может использоваться и для деток возрастом до 3-4 лет. Она не предотвратит появление плоскостопия, но поможет им лучше ходить, ведь в таком возрасте не сформирован полноценный толчок стопой, из-за чего их походка напоминает пингвинью. Обувь со специальной поддержкой может компенсировать детский недостаток и позволит быстрее научиться ходить.

А вот обувь на вырост, даже со специальными стельками, может серьёзно навредить детям. Из-за неестественной длины такой обуви, организм начинает перестраивать всю походку, что может отразиться даже на осанке, и привести к болям в спине и шее.

Доктор Кенис сравнил специальную и обычную обувь с шампунем: один обычный, а второй с эффектом роста волос, который стоит дороже. Люди с соответствующей проблемой выберут его, но будь он действительно эффективен, то мир не слышал бы об облысении. Та же история и с ортопедической обувью.