Это средство рекомендуют специалисты в области здравоохранения в качестве эффективного дополнительного способа снижения повышенного артериального давления. Кроме того, оно способствует выводу из организма лишнего холестерина.

Семена этого всем известного растения обогащены массой питательных веществ. В его составе есть и клетчатка, и полезные жиры, такие как омега-3 жирные кислоты, и калий с фосфором, а также магний и цинк. Все они оказывают положительное воздействие на снижение повышенного артериального давления.

Как отмечают медицинские специалисты, которые советуют употреблять семена льна при гипертонии и повышенном холестерине, неоднократные клинические исследования доказали эффективность этого растения в борьбе с гипертонией. Семена льна укрепляют сердечную мышцу, что является хорошей профилактикой возникновения инфаркта, инсульта и стенокардии. Употреблять их можно как в чистом виде, так и в качестве приправы к различным блюдам.