✅ Если человек предпочитает проводить большую часть времени наедине с собой, мы спешим назвать его интровертом. Экстраверты, в свою очередь, ненавидят одиночество и стараются всегда быть в гуще событий. Однако, новое исследование доказывает, что люди, которые любят быть одни не всегда являются интровертами.

В новом исследовании приняли участие более ста студентов колледжа. Их попросили каждый день в течении недели рассказывать о периодах своего одиночества и взаимодействия с социумом.

После сбора данных о каждом участнике, исследователи установили, что интроверты меньше, чем экстраверты наслаждались временем наедине с собой. Хотя, интроверты действительно испытывали меньше негативных мыслей в период одиночества.

Так кто же наслаждался временем, проведенным с самим собой? Исследователи назвали этот тип личности – «dispositional autonomy». Как правило, это независимые и самодостаточные личности, которые руководствуются только собственными мотивами и решениями, а также уделяют большое внимание своим эмоциям. Кроме того, они не поддаются социальному давлению и не имеют негативных мыслей. Эти люди могут самостоятельно удовлетворить свои психологические потребности и не нуждаются в компании.

«Одиночество учит вас здоровому эгоизму и позволяет делать то, что вы хотите. Вы расширяете свое сознание и открываете перед собой новые возможности, которые раньше были скрыты из-за хаотичности вашей жизни. Одиночество дает вам свободу», — говорит Миранда Хилл, исполнительный директор в MBS.

Вы любите находится наедине с собой? Исходя из результатов исследования, это не обязательно означает, что вы интроверт. Вы можете прекрасно проводить время с близкими и в тоже время получать огромное удовольствие от одиночества.