Кроме косметических процедур, чтобы избавиться от целлюлита стоит пересмотреть свой рацион.

Чтобы обезопасить себя от появления целлюлита, лучше просто правильно питаться и стараться не употреблять эти продукты.

Белый сахар

Все продукты и блюда, в составе которых содержится белый сахар, имеют высокий гликемический индекс. Такая пища быстро повышает уровень сахара в крови и позже превращается в подкожный жир. Кроме этого белый сахар очень вреден для организма. Лучше заменить его медом.

Кофе и черный чай

Есть теория, что кофеин ускоряет процесс сжигания жира, но это не совсем так. В напитках он теряет все свои полезные свойства и начинает работать наоборот: замедляет выведение воды и ее движение в организме.

Соль

Соль задерживает воду в организме и препятствует ее нормальной циркуляции. Поэтому жировых клеток становится больше, а цилюлит все более заметным.

Алкоголь

Крепкие напитки стимулируют наше тело производить больше женских гормонов, которые влияют на тип и количество жировых отложений. Это, опять же, может здерживать жидкость в организме и делает целлюлит заметнее.

Полуфабрикаты

В продуктах быстрого питания очень много различных ароматизаторов, консервантов, красителей и вредных жиров и соды. Все это успешно откладывается в организме и на бедрах.