✅ Алкоголь вреднее, чем считалось ранее.

Наибольший вред алкоголь несет людям молодым и среднего возраста: почти 40% смертей, которые связаны с употреблением алкоголя, приходятся на людей от 20 до 49 лет.

Поэтому даже пить им не стоит даже малыми дозами, пишет Journal of Studies on Alcohol and Drugs.

Молодежь умрет от выпивки с большей вероятностью, чем из-за отсутствия в рационе алкоголя.

Совсем иначе обстоят дела у людей от 65 лет и старше: в этой возрастной группе, наоборот, удавалось предотвратить 80% смертей именно благодаря алкоголю.

Также ученые установили связь между употреблением алкоголя и продолжительностью жизни.

Так, люди в возрасте 20-49 лет в 58,4% случаев теряют потенциальные годы жизни. И лишь 14,5% – годы жизни спасают. И снова у пожилых людей все наоборот: 50% – сохранившихся лет и 15% – потерянных.

При этом пользу (снижение риска инсульта, сердечных заболеваний и диабета) для пожилых людей алкоголь приносит лишь в умеренных количествах – не больше одного бокала в день.