✅ К сожалению, утро понедельника редко бывает организованным, как правило оно наполнено суматохой и хаосом.

❎ Однако, существуют определенные лайфхаки, которые могут облегчить начало рабочей недели и сделать вас продуктивнее.

Расскажем Вам о простых задачах, которые нужно выполнить в воскресенье, чтобы новая неделя прошла успешно.

6 воскресных привычек, которые облегчат вам начало рабочей недели

1️⃣ Проверьте свой ежедневник

Проверьте список своих дел на понедельник, чтобы знать, чего ожидать от этого дня. Возможно, вам нужно делегировать некоторые задачи или перенести на другое время, чтобы избежать аврала. Кроме того, не забудьте включить в свое расписание приятные занятия, такие как поход в кафе с друзьями, короткую прогулку или вечерний просмотр фильма.

2️⃣ Займитесь кулинарией

Нет, вам не нужно проводить весь выходной у плиты, однако, стоит уделить немного времени кулинарии, чтобы подготовиться к новой неделе. Приготовьте легкие закуски или поэкспериментируйте с новыми блюдами, которые вы сможете разложить по контейнерам и взять с собой на работу.

3️⃣ Проведите уборку в квартире

Уделите 15-20 минут легкой уборке в своей квартире: организуйте кухонную зону, протрите зеркало в ванной, устраните пыль, помойте полы и смените постельное белье. Иначе утром в понедельник вам будет не приятно смотреть на весь беспорядок, накопившийся за прошедшую неделю.

4️⃣ Спланируйте утро понедельника

Приезжая в офис с самого утра, вы не знаете за что хвататься: отвечать на эмейлы, совершать рабочие звонки или браться за новый проект. Чтобы не впадать в панику, заранее составьте план действий, которому будете придерживаться утром в понедельник.

5️⃣ Ложитесь спать пораньше

Если в воскресенье вечером вы ляжете спать как можно раньше, тело и разум будут вам за это очень благодарны. Просто отложите свои гаджеты, выключите свет, наденьте маску для сна и постарайтесь заснуть.

6️⃣ Расслабьтесь

Освободите свое воскресенье для полноценного отдыха. Посетите мастер-класс по йоге, почитайте хорошую книгу, устройте пикник на природе, совершите велопрогулку, примите горячую ванну или сделайте маску для лица. Таким образом вы сможете сполна насладиться выходными и начать неделю с позитивной ноты.

Следуйте перечисленным выше советам, которые помогут вам провести воскресенье с пользой и настроиться на успешную неделю.