✅ Болезненные головные боли могут поражать неожиданно и делать вас усталыми, неработоспособным и ощущать себя плохо во всех смыслах.

Исследования показали, что болезнь настолько распространена, что до трети населения мира страдает от этого ежедневно.

И хотя некоторые причины очевидны, есть также несколько менее известных причин того, что вызывает головные боли и мигрени.

От кондиционирования воздуха до плохой осанки и даже плохо лежащих бюстгальтеров — это лишь некоторые из наиболее необычных триггеров головной боли.

Кондиционер

Многие дома и офисы оснащены кондиционерами. Но для тех, кто страдает головными болями, это может быть причиной. Это связано с тем, что кондиционирование воздуха удаляет всю влагу из воздуха, что может привести к обезвоживанию.

Кроме того, кондиционеры могут распространять пыль и плесень, и если вы склонны к аллергиям, это может оставить вас с опухшими и болезненно заблокированными пазухами синуса.

Факт, что, когда становится слишком холодно, кровеносные сосуды в вашем мозгу могут сокращаться, что приводит к головным болям.

Определенные продукты

Если у вас появляются головные боли после еды, это может быть вызвано потреблением определенных продуктов. Алкоголь, шоколад и кофеин были идентифицированы как обычные триггеры мигрени, однако другие продукты, особенно маринованные или копченые, также были признаны причиной некоторых головных болей.

Причина этого заключается в том, что эти продукты содержат природное соединение, называемое тиромином. Тиромин также встречается в больших количествах в зрелых бананах, авокадо и шоколаде.

Плохая осанка

Повреждение и сутулость не просто вредит вашей осанке, это также является причиной головных болей.

Напряженность и головные боли обычно характеризуются постоянной болью и ощущением давления вокруг головы. Они обычно вызваны либо мышечными сокращениями, либо хроническим напряжением в области головы и шеи.

Изменение погоды

Изменение погоды может вызвать головную боль. Это связано с тем, что изменения давления, которые влияют на погоду вызывают дисбаланс в химических веществах мозга, включая серотонин, который может вызвать мигрень.

Ношение плохо лежащего бюстгальтера

Если вы носите бюстгальтер неправильного размера, это может быть фактором, влияющим на то, почему вы можете страдать от головных болей. Ношение неправильного размера вместе с весом груди может вызвать нагрузку на плечи, которая затем переходит на шею.

Головные боли могут быть вызваны бюстгальтерами, которые либо слишком плотные, либо слишком мягкие.

Головные боли после секса

Для некоторых страстная ночь может привести к головным болям.

По словам исследователей секса, сексуальные головные боли выражаются в двух формах. Первая, называемая предоргазмической головной болью, вызвана нарастанием давления, которое увеличивается по мере того, как происходит сексуальное возбуждение. А другая, получившая название оргазмической головной боли, имеет «взрывное, пульсирующее качество и появляется как перед, так и в момент оргазма».

Какое бы происхождение не имела головная боль, если она появляется регулярно – необходимо обратиться к врачам, чтобы выяснить, требует ли она лечения.