Работа в ночное время приводит к недостатку сна, что в свою очередь может быть чревато повреждением структуры ДНК.
К такому выводу пришли ученые из Гонконгского университета.

По словам исследователей, бодрствование ночью приводит к усилению окислительных процессов в организме и разрушает ДНК.

Это в свою очередь становится причиной развития хронических заболеваний. Ученые провели исследование на группе врачей, которые часто выходили на работу в ночные смены. У участников эксперимента взяли образцы крови после полноценного сна, а затем – после ночных смен.

Сравнительный анализ показал, что число разрывов молекул ДНК в образцах людей, работавших ночью, гораздо выше. При этом страдающий от недосыпа организм не мог регенерировать повреждения.

Ученые отметили, что негативные эффекты, вызываемые бодрствованием в ночное время, могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. При этом для запуска генетических нарушений в организме достаточно всего одной бессонной ночи.