Изжога – это неприятное жжение в пищеводе, повышенная кислотность в желудке. Причинами появления изжоги могут быть не только заболевания ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), но и беременность, злоупотребление жирными и жареными продуктами, нерегулярный прием пищи. Как показывает практика, на появление жжения влияют даже такие банальные вещи как неудобная одежда или поднятие тяжестей.

Если изжога появляется систематически, то это первые звоночки того, что развивается заболевание и стоит прекратить заниматься самолечением и отправиться в больницу. Иногда промедление с этой проблемой стоит человеку жизни.

Однако не все так страшно. Редкие приступы можно устранить и в домашних условиях. Выпить стакан молока, разведенную соду или воспользоваться грецкими орехами.

Можно принимать помеленные грецкие орехи раз в день по столовой ложке. Но этот способ действует больше как профилактический. Если нет желания травить себя медикаментозными препаратами или если вы беременная женщина, грецкие орехи рекомендуют съедать после каждого приема пищи по три-четыре штучки.

Важно помнить, что грецкие орехи – сами по себе очень полезный продукт. В них содержится масса питательных веществ, микроэлементов, кальция, фосфора и железа. А благодаря большому содержанию йода, грецкие орехи предотвращают заболевания щитовидной железы.